Feel competent. Radiate. Be proud.
Sinds 2022 CrossFit Level 1 Trainer.
Eén-op-één coaching at it's finest. Je krijgt alle & de volle aandacht.
Master de basics in je snatch en clean & jerk. Zet een PR, verbeter je techniek, you name it.
Wanneer je wil dat ik op afstand met je meekijk. Je programmering doe. Of simpelweg een stok achter de deur. Eén maand, 3 maanden, 6 maanden of een jaar, jij mag het zeggen.
Dunya van Zanten
Olympisch gewichtheffen / Weightlifting
Op de eerste plaats ben ik gewichthefcoach. Met team PAVO (da's Latijn voor pauw) bouw ik aan een sterk, fit, trots en stralend team mensen.
Ik begeleid beginnende en ervaren atleten in het technisch beter en sterker worden binnen de gewichthefsport.
Zelf ook atleet en lid van de Koninklijke Nederlandse Gewichthefbond.
Weightlifting Clinic
Hou de socials in de gaten voor deelname in clinics. Ben je een gym en geinteresseerd om te hosten? Neem dan contact op.
Crossfit Trainer Level 1
Gewapend met het officiële level 1 CrossFit diploma programmeer ik workouts op maat voor mijn atleten of pas ik mijn kennis toe in groepslessen.
Private Trainer
Op zoek naar iemand die je helpt fitter te worden? Wil je persoonlijke aandacht. Na een gratis intake gaan we samen een plan maken.
Functional Trainer @ Hangar17 te Hoogerheide.
Coach, motivator, trainer. Ik mobiliseer de groep en wil iedereen aandacht geven.
"Ik heb Dunya leren kennen als een vriendelijke, energieke professionele trainer.
Dunya ziet echt elk detail en coacht hier vanuit haar energieke persoonlijkheid actief op!
Ze signaleert wanneer ik o.a. spanning verlies, overprikkeld raak of wanneer ik te lief ben voor mezelf.
Ze coacht mij niet zoals ik zelf wil maar zoals ik het nodig heb!! Fysiek en mentaal!
Ze komt met oplossingen en coacht mij tot nieuwe inzichten."
Roy Buckens,
lid van CrossFit Bergen op Zoom
“Sinds december 2021 ben ik een fanatieke Crossfitter bij Crossfit Bergen op Zoom en daar heb ik dan ook Dunya als een van de coaches leren kennen. Dunya is in haar lessen zeer gebalanceerd met Fun, Energie en Techniek. Door haar persoonlijke en vooral gerichte manier van cues geven tijdens de les, gaat ieder op zijn eigen niveau vooruit en komen mensen graag in haar les.
Ondanks dat ik merkte dat mijn conditie en sterkte vooruit ging, had ik vaak het gevoel dat mijn WOD sneller en beter kon. Doordat ik de coaching op techniek fijn en van zeer toegevoegde waarde vond heb ik Dunya gevraagd mij wekelijks te coachen op het gebied van weightlifting. Hierdoor ben ik zichtbaar met sprongen vooruit gegaan en kijk ik uit naar de sprongen en eventuele wedstrijden die komen gaan! Bedankt Dunya!”
Martijn van Zanten,
Red Peacock atleet
“Eind 2022 ben ik begonnen met PT bij Dunya omdat ik tijdens de CrossFit-lessen van Hangar17 merkte dat ik Olympic Weightlifting steeds interessanter ging vinden. Na een Olympic Weightlifting clinic gevolgd te hebben bij Red Peacock Coaching en daar op 2 van de 3 onderdelen een PR gezet te hebben dankzij de tips van Dunya wilde ik graag nog verder hierin! Mijn nieuwe doel is dat ik graag een keer een weightliftingwedstrijd wil doen. Samen zijn we daar nu voor aan het trainen. Dunya weet je op een hele fijne, enthousiaste en gezellige manier te motiveren en verder te helpen met je doelstellingen. Voor mij is het heel fijn dat ze zelf veel ervaring heeft als Weightlifter waardoor zij precies weet waar mijn 'problemen' zitten. Ook houdt ze je techniek zeer goed in de gaten zodat je op de juiste manier verder kan ontwikkelen”
Roy Hoebeke,
lid van Hangar 17 & Red Peacock atleet
"Dunya: Een enthousiaste, gepassioneerde coach met veel kennis! Professioneel in de samenwerking, open en duidelijk in de communicatie en vól energie!”
Marijke,
eigenaar Hangar17